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Estás aquí:  Inicio >>  Lecturas >>  ¿Por qué nos enfermamos? - Alicia López Blanco
 
¿Por qué nos enfermamos? - Alicia López Blanco
 

¿Por qué enfermamos?
Alicia López Blanco
Editorial Paidós

(Buenos Aires) Hernán Díaz


Alicia López Blanco, Licenciada en Psicología con Especialidad Clínica ha publicado en la editorial Paidós el libro ¿Por qué nos enfermamos?, en realidad una guía holística para vivir mejor.

Con la estructura de un libro de autoayuda, la especialista plantea algunas de las razones por las cuales los seres humanos enferman: “…En mi experiencia personal, he observado que solemos enfermar cuando nos alejamos de nosotros mismos, cuando nuestras necesidades y deseos van por un lado y nosotros vamos por otro, cuando lo que pensamos, decimos y hacemos no coincide, cuando nos invaden la incoherencia y la insatisfacción, cuando dejamos que nuestras emociones circulen sin reconocimiento ni ligazón o incluso cuando las reconocemos, las reprimimos y no las expresamos…”.

La curación de todo desequilibrio está siempre asociada a una ampliación de la conciencia y a una evolución personal, porque cada uno es responsable de su propia salud, dice la autora. Para poder ejercer esa responsabilidad es necesario ser conscientes de lo que nos sucede, comprender el fenómeno en el que estamos implicados de la manera más clara posible y realizar los cambios que estén a nuestro alcance. ¿Por qué nos enfermamos? es un camino que permitirá entender los mensajes del cuerpo y hacer las transformaciones para nuestro bienestar general. Este libro se propone, entonces, como una hoja de ruta hacia el propio conocimiento y la integración entre los caminos del cuerpo, la mente, las emociones, el espíritu y las relaciones, señalando, para cada caso, las disfunciones que pueden estar afectando nuestra salud y calidad de vida. Además, propone actividades para facilitar el proceso de conocernos cada vez más y mejor.

El libro apunta a la responsabilidad personal para lograr una vida mejor, más saludable.

(c) Hernán Díaz


 
 
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