En el conjunto de actividades planteadas se pretende que el alumnado alcance los objetivos referenciales que se indican:

. Experimentar con las submodalidades denuestras experiencias visuales, auditivas y

cinestésicas, y apreciar sus efectos.

• Aumentar las creencias potenciadoras como base para proporcionarnos una buena autoestima.

• Practicar diversas técnicas de relajación.

• Apreciar los aspectos positivos y negativos que pueden provocar las generalizaciones y

las distorsiones.

• Practicar los estados asociado y disociado en diversas experiencias.

• Potenciar la autoconfianza practicando diversas anclas.

• Aprender a viajar por la línea del tiempo propia.