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II CONGRESO INTERNACIONAL SOBRE APRENDIZAJE PERMANENTE / Mesa 3: Buenas Prácticas en Educación (II)
LA NECESIDAD DE INCLUIR UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS PLANES DE EDUCACIÓN PARA MAYORES [14-07-2012]
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  Ana Capdevila Seder
Óscar Chiva Bartoll
 
La práctica habitual de actividad física es recomendable en todas las franjas de edad. En las personas mayores está especialmente indicada porque es cuando hay una mayor tendencia a adoptar un estilo de vida sedentario, además de ser la población con mayor tasa de obesidad y riesgo de padecer enfermedades asociadas de forma directa e indirecta con la inactividad física.

Aprovechando que el año 2012 ha sido considerado el Año Europeo del Envejecimiento Activo, se han puesto en marcha numerosas campañas y actividades encaminadas a convertir el proceso natural de envejecimiento en un proceso participativo en busca del bienestar individual y colectivo.



 
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